Intake Terug in je Kracht

Beschrijving van de dienst

Er komt een moment waarop je voelt: het mag anders. Niet langer overleven, maar echt leven. Dit traject is een zachte uitnodiging om in een veilige bedding te helen, te ontspannen en te herinneren wie je werkelijk bent. Het programma is voor vrouwen die te maken hebben gehad met seksueel misbruik of grensoverschrijding en die nu stap voor stap willen herstellen van binnenuit. Je leert: - Je lichaam weer als veilige plek te ervaren - Je grenzen te voelen en te bewaken - Emoties te herkennen en te laten stromen - Zachtheid en vertrouwen toe te laten, naar jezelf en in verbinding met anderen Wat we doen: We ontmoeten elkaar in een kleine groep van maximaal 5 vrouwen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en diepe verbinding. We werken met: - Opstellingen - Lichaamswerk - NEI-therapie - Innerlijk kind werk - Visualisaties en rituelen - Lichaamswerk - Somatische oefeningen Elke sessie is een uitnodiging om te zakken, te voelen en stukje bij beetje terug te keren naar jezelf. Opbouw van het traject: We komen zes keer bij elkaar, om de twee weken, ±3 uur per sessie. Thema’s: - Veiligheid en aankomen in je lichaam - Erkennen van wat was - Grenzen en kracht - Verbinding met jezelf en anderen - Vrouwelijkheid en levensenergie - Integratie en vieren van groei Start: eind van het jaar. De precieze data stemmen we samen af met de groep. De kracht van de groep Heling in een kleine, liefdevolle cirkel van vrouwen is magisch. Je voelt herkenning, steun en zachtheid. Waar de één woorden vindt, opent de ander haar hart. Samen ontstaat heling die dieper gaat dan woorden kunnen beschrijven. Samen dragen, samen helen, samen herinneren. Investering jezelf: €795 inclusief BTW Inclusief: - 6 groepssessies van ±3 uur - Reflectie-oefeningen - Persoonlijke aandacht - Veilige bedding van maximaal 5 vrouwen Voel of dit voor jou is. Voelt iets in je hart bewegen bij het lezen van deze woorden? Dan nodig ik je uit voor vrijblijvende intake waar we kennismaken en waar je al je vragen kan stellen. Voel of dit traject bij jou past en of je je veilig voelt in de bedding van de groep. Voel je dat je liever 1:1 aan je wonden heelt, dan is het Leef Jouw Leven programma misschien iets voor jou. Plan je kennismakingsgesprek in fysiek of online en ik zie je snel.