Spelen met het leven

Beschrijving van de dienst

Spelen met het leven Een zacht en verdiepend groepsprogramma Er zijn zoveel manieren om te helen. Veel daarvan beginnen bij pijn, bij donkerte, bij wat vastzit. En ja, dat is nodig, maar het is niet het hele verhaal. Want er is ook iets anders. Iets wat vaak vergeten wordt en wat minstens zo helend is. Plezier. Niet als afleiding. Niet als oppervlakkigheid, maar als een diepe ingang naar je lijf, je systeem en je levenslust. Spelen met het leven is een traject voor mannen en vrouwen die voelen: ik wil niet alleen begrijpen, ik wil weer léven. Waarom plezier? Omdat plezier: - je zenuwstelsel ontspant - je uit je hoofd haalt en terugbrengt in je lijf - vaak precies dat is wat ooit niet mocht en daardoor zo helend is Veel van ons leerden om sterk te zijn. Verantwoordelijk. Serieus. Doorgaan. En ergens onderweg raakten we iets kwijt: lichtheid, speelsheid, levenslust. Niet omdat het er niet was. Maar omdat het ooit veiliger voelde om het in te slikken. Wat we doen in dit traject In deze 6 sessies werken we niet tegen pijn, maar naast pijn. We maken ruimte. We volgen wat wil bewegen. We laten het leven weer door je heen stromen. Je ervaart, in plaats van alleen begrijpen, via: - lichaamsgerichte oefeningen - spel en beweging - innerlijk kindwerk - opstellingen - expressie, stem en creativiteit Dit is geen traject om jezelf te fixen. Dit is een ruimte om jezelf te ontmoeten. Dit is voor jou als je: - veel in je hoofd zit en verlangt naar meer voelen -merkt dat plezier lastig is of zelfs schuld oproept -lang verantwoordelijk bent geweest -voelt dat heling ook zachter, lichter en speelser mag -geen nieuwe methode zoekt, maar een ervaring Je hoeft niks te kunnen. Je hoeft niet “ver” te zijn. Nieuwsgierigheid is genoeg. Dit traject is een groepsreis en juist dat maakt het zo krachtig. In de groep: - herken je jezelf in anderen - leer je ook via het proces van de ander - draagt en verdiept de gezamenlijke energie - hoef je het niet alleen te doen Vaak ontstaat er juist hier meer veiligheid, speelsheid en vertrouwen om echt te zakken in wat gezien wil worden. Praktisch - 6 online groepssessies van 2 uur - Kleine groep (max. 6 deelnemers) - Voor mannen en vrouwen - Start: donderdag 12 maart - Tijd: 19.15 – 21.15 uur Overige data stemmen we samen af - Inclusief WhatsApp-coaching tussendoor voor bedding en vragen Voel je een ja? Dan ben je van harte welkom 🤍 Vul het contactformulier in en geef aan dat je belangstelling hebt en we plannen een intake.