Thuiskomen

Beschrijving van de dienst

Thuiskomen: 4 weken veilige bedding Er komt een moment waarop je voelt: zo wil ik niet meer verder. Niet omdat alles fout is. Maar omdat je lichaam steeds duidelijker begint te spreken. Misschien voel je onrust. Spanning in je buik of bekken. Vermoeidheid die niet verdwijnt, hoe goed je ook rust. Of het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat, zelfs als je niets doet. En misschien heb je al veel geprobeerd. Praten. Begrijpen. Analyseren. Doorgaan. Maar diep vanbinnen weet je: dit vraagt iets anders. Thuiskomen is geen programma om jezelf te fixen. Het is een uitnodiging om te stoppen met vechten tegen jezelf. Om je lichaam eindelijk serieus te nemen. Het is geen therapie, geen trauma-verwerking. Geen prestatiedruk. Geen verplicht delen. Wel vertraging. Wel zachtheid. Wel veiligheid. En dat is voor veel vrouwen spannender dan nóg een oplossing. Thuiskomen vraagt geen moed om door te zetten. Het vraagt moed om stil te vallen. Om te voelen wat je al zo lang hebt genegeerd, zonder het meteen te willen veranderen. Dit programma is voor vrouwen die voelen: - ik ben moe van sterk zijn. - ik leef veel vanuit mijn hoofd. - ik verlang naar rust, maar weet niet hoe. - ik wil zachter leven, zonder mezelf te verliezen. Je hoeft geen seksueel misbruik te hebben meegemaakt. Veel vrouwen herkennen zich in thema’s als pleasen, alert zijn, overleven en weinig ruimte innemen. In vier weken bouwen we een veilige bedding. Elke week ontmoeten we elkaar live, online, in een kleine groep. We landen in het lichaam. We leren voelen zonder overspoeld te raken. We onderzoeken veilig contact. En we integreren, zonder druk op een volgende stap. Thuiskomen belooft je niet dat alles weggaat. Het belooft je wél dit: - meer rust in je lijf, - duidelijkere grenzen, - en meer vertrouwen in wat jij voelt. De echte vraag is niet: kan ik dit? Maar: wat kost het me om zo door te gaan? Als je lichaam bij het lezen al iets zegt, dan is dat geen toeval. Voel je een ja in je lichaam? Dan nodig ik je uit om je aan te melden voor Thuiskomen. Je hoeft niets te bewijzen. Je hoeft nergens doorheen. Je mag gewoon verschijnen. Start: februari 2026 Groep: maximaal 6 vrouwen Duur sessie per keer: +/- 90 minuten Vorm: online via Zoom Ik werk bewust met een kleine groep, zodat er ruimte is voor ieders tempo en systeem. Geen anonimiteit. Wel veiligheid. De eerste sessie plannen we samen, zodat het voor iedereen klopt, ook praktisch en energetisch. Kosten: €222,- inclusief BTW