Staat jouw hoofd continu aan?

Zijn de indrukken en prikkels die jij dag in dag uit krijgt dusdanig veel dat je hoofd vaak op ontploffen staat? Maak jij je zorgen en pieker je veel?

 

Geeft je lichaam al enige tijd aan dat het teveel is?

Hoofdpijn, een vol gevoel in je hoofd, nekklachten, last van je buik, een hoge ademhaling, hartkloppingen, oververmoeid, moeite met nadenken en concentreren, snel geïrriteerd, ongezonde leefstijlkeuzes en/of trek je je terug? En merk je de spanning niet alleen bij jezelf, maar vind je deze ook terug op je werk en in je relatie?

 

Ben jij al bij meerdere hulpverleners geweest en mis je iets?

Dan kan het zijn dat er bijvoorbeeld alleen aandacht is gegeven aan mindset of voeding. Helaas is dit niet voldoende. Jouw lichaam bestaat uit meerdere ‘onderdelen’. Deze samen zorgen voor een werkend geheel. Fix je maar 1 onderdeel, dan zal je daar maar even plezier aan hebben, maar niet voor altijd. Ik geef bewust aandacht aan 4 niveau's: mentaal, geestelijk, lichamelijk en spiritueel.

 

Wil je?

  • Een gezonde geest in een gezond lichaam?
  • Meer rust ervaren?
  • Leven vanuit je hart?
  • Leren om je op een eerlijke en liefdevolle manier uit te spreken?
  • Weer aan het roer staan van je eigen leven?
  • Houvast en praktische tools om meer ademruimte te ervaren?
  • Bewust keuzes leren maken qua energie?
  • De signalen van je lichaam beter begrijpen?
  • Naar de mogelijkheden kijken, ondanks jouw verhaal?
  • Al met al: uit het standje overleven en meer in je kracht staan?

Ga aan de slag en klik hier voor het aanbod.