Workshop: kennismaken met je innerlijk kind

Tijdens deze middag nemen wij, Elly en Mirjam, jou mee in de wereld van het innerlijk kind.

We gaan, in alle veiligheid en op jouw tempo, opnieuw contact maken met het innerlijk kind in jou. Dit doen we door visualistaties, een korte maar krachtige opstellling en helende oefeningen.

 

Ieder van ons heeft een innerlijk kind in zich. Je innerlijke kind leeft je hele leven met je mee. Het staat voor gevoelens, emoties, onbewuste reactiepatronen en reflexen.

Als volwassene aandacht besteden aan jouw innerlijke kind is belangrijk. Anders besturen de oude pijn(en) en overtuigingen van jouw innerlijke kind jouw leven.

Angsten, verslavingen, vermijdingsgedrag. Maar ook overtuigingen als "ik ben niet goed genoeg,ik doe het ook nooit goed" hangen samen met het gekwetste innerlijke kind.

Als kind heb je behoefte aan liefde, zorg en veiligheid. Als dit niet (altijd) vervuld werd, kan dat sporen achterlaten zoals:

 

  1. Je reageert vaak automatisch en erg heftig. Je kan plotseling heel geïrriteerd, boos, gedissocieerd of verdrietig worden zonder precies te begrijpen waarom deze specifieke situatie zo’n sterke respons bij je opwekt.
  2. Je bent erg onafhankelijk en hebt jezelf wijsgemaakt dat je niemand nodig hebt en/of je vindt het moeilijk om hulp te vragen/accepteren.
  3. Je hebt jezelf destructieve coping mechanismen aangeleerd zoals te veel drinken, winkelen, gokken, te veel of te weinig eten, alles uitstellen, zelfbeschadiging etc.
  4. Je hebt last van emotionele en/of mentale gezondheidsproblemen. Denk aan depressie, angst, niet gemotiveerd zijn, vermijdend gedrag, slapeloosheid, concentratieproblemen, etc.
  5. Je komt in relaties steeds dezelfde patronen tegen. Dit wijst meestal op hechtingsproblematiek. Voorbeelden van onveilige hechtingspatronen zijn verlatingsangst, bindingsangst, extreme jaloezie of extreme geslotenheid.

 

In deze workshop maken we op een mooie en helende manier contact met jouw innerlijk kind. Samen duiken we de de diepte in! Je komt in contact met dat specifieke deel van jouw innerlijk kind dat nog heling en aandacht vraagt, maar ook maken we dat speelse, blije deel in jou los.

De workshop is interactief, dus we gaan veel doen en ervaren.

 

Helen, verbinden en joy staan centraal.

 

Alles even op een rijtje:

Wanneer: zondag 14 april 2024

Waar: locatie nog onbekend ,maar wel in Assen of dichtbij Assen

Tijd: 13.00 - 17.00 uur

Kosten: €89, p.p,-inclusief BTW

 

Heb je vragen, of vind je het spannend, stuur gerust een mailtje naar info@ellybuursema.nl

Wil je je direct aanmelden, doe dit hieronder.