Je bent moe.
Je hoofd staat altijd “aan” en je lichaam voelt gespannen of onrustig.

Je weet dat het anders mag maar je weet niet hoe.

Misschien lukt ontspannen soms even maar blijft je hoofd doorgaan.
Of voel je dat je vooral aan het zorgen, dragen en doorgaan bent.

En ergens diep vanbinnen denk je: is dit het nou?

​

​Misschien herken je dit:

• Je staat altijd “aan”

• Ontspannen lukt wel… maar je hoofd blijft doorgaan

• Je lichaam voelt gespannen, moe of onrustig

• Je zorgt voor iedereen… behalve voor jezelf

• Je voelt dat er “meer” in je zit, maar je komt er niet bij

 

En hoe hard je ook je best doet het verandert niet blijvend.

​Dat ligt niet aan jou.

Veel vrouwen blijven hangen in hun hoofd,
terwijl hun lichaam eigenlijk iets heel anders nodig heeft.

Je systeem staat nog in een vorm van “aan staan”.
Altijd alert. Altijd doorgaan.

En dan voelt:

• rust → onwennig

• stilte → ongemakkelijk

• ontspannen → lastig

 

Niet omdat je het niet kunt maar omdat je lichaam nog niet echt tot rust komt.

​Bij mij vind je geen snelle oplossing, maar een manier om weer terug te komen in je lichaam. zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook echt gaat voelen en veranderen.

We werken op een rustige, veilige manier met:

• je lichaam

• je zenuwstelsel

• opgeslagen spanning

• en patronen die je onbewust vasthouden

 

Niet zweverig, maar juist praktisch en voelbaar.

​Dit is wat er kan veranderen:

• Je voelt meer rust in je lichaam

• Je hoofd wordt stiller

• Je kunt echt ontspannen

• Je krijgt meer energie

• Je voelt weer wat je nodig hebt

• Je gaat leven in plaats van overleven

​

Ik weet hoe het voelt om te overleven.

Altijd doorgaan. Altijd sterk zijn. Altijd zorgen.

Tot mijn lichaam en mijn leven mij iets anders lieten zien:
zo wil ik niet meer leven.

En precies daar begon mijn reis naar zachtheid, voelen en leven. Nu begeleid ik vrouwen zoals jij om datzelfde te doen.

​

​

Gratis intake – Terug in je lichaam

Tijdens een vrijblijvende intake van 60 minuten kijken we samen naar jouw situatie.

Je krijgt:

• inzicht in wat er speelt in jouw lichaam

• helderheid over waar jouw energie naartoe gaat

• en wat jij nodig hebt om weer in balans te komen

 

Zonder druk.
Zonder verplichting.

Gewoon een eerste stap.

Ik werk met een klein aantal vrouwen tegelijk, zodat er echt persoonlijke aandacht is.

​

Voel jij een ja?

Niet in je hoofd, maar ergens dieper?

 

Plan een gratis intake voor Terug in je Lichaam of voor een ander programma. 
We onderzoeken samen wat jij nodig hebt op dit moment en welk traject (of begeleiding) daarbij past.

​​

​

 

​​

 

Andere manieren om met mij te werken:

​

• 🌿 Zachte sessies (1-op-1)

• 🌿 Verdiepende trajecten

• 🌿 Events

 

​​​

​​