​Van overleven op wilskracht naar weer voelen, ontspannen en leven vanuit jezelf
Welkom bij mij - Elly
Voel je dat je vastzit in jezelf en weet je niet hoe je daaruit komt?
Je hoofd begrijpt vaak al veel.
Maar je lichaam blijft gespannen, alert of afgesloten.
Ik help je om weer rust, veiligheid en vertrouwen te voelen in jezelf zodat je stopt met pleasen en duidelijk voelt wat van jou is.
​
Misschien herken je dit:
-
je staat eigenlijk altijd ‘aan’ en kunt moeilijk ontspannen
-
je voelt spanning, onrust of druk in je lichaam
-
je zegt ja terwijl je eigenlijk nee voelt
-
je vindt het lastig om je grenzen te voelen of uit te spreken
-
je bent moe van het aanpassen en pleasen
-
je voelt dat er iets in jezelf vastzit, maar je komt er niet bij
Je hoofd begrijpt vaak waar het vandaan komt.
Maar je lichaam blijft reageren.
​
Je hoeft dit niet op te lossen door harder je best te doen.
Wat je voelt zit niet alleen in je gedachten, het leeft in je lichaam.
En precies daar ligt ook de ingang naar verandering.
Niet door jezelf te forceren. Maar door te leren vertragen, voelen en jezelf weer veilig te ervaren van binnen.
​
Wat er verandert als je hiermee gaat werken:
-
je lichaam komt meer tot rust
-
je herkent spanning sneller en kunt het loslaten
-
je voelt duidelijker wat je wel en niet wilt
-
je durft je grenzen aan te geven
-
je stopt met automatisch pleasen
-
je ervaart meer vertrouwen in jezelf
-
je voelt meer ruimte en ontspanning in je dagelijks leven
Dit is waar we samen naartoe werken.
​
Mijn naam is Elly.
Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken. Om te leven vanuit spanning, aanpassen en overleven.
In mijn eigen proces ontdekte ik dat echte verandering niet begint in je hoofd, maar in je lichaam.
Daar waar spanning, herinneringen en patronen opgeslagen liggen.
Nu begeleid ik vrouwen om weer thuis te komen in zichzelf. Op een manier die veilig voelt, zonder druk, maar wel met echte verandering.
​
Je kunt op verschillende manieren met mij werken:
Kennismaking:
Een eerste sessie om te voelen wat jij nodig hebt en of het bij je past
​
​
Losse sessie:
​Een intuitieve sessie waar je aan de slag gaat met jouw thema.
​
1-op-1 trajecten:
Voor diepe begeleiding waarin we samen werken aan jouw proces en herstel
​
Evenementen
Samen met anderen werken aan herkenning, verbinding en heling
​
3 maanden heeft Elly naast me gestaan, me op weg geholpen, inzichten gegeven en geholpen om (oude) shit op te ruimen.
​
Van altijd aan staan, een kort lontje, alert en onrustig zijn, naar rust, veiligheid, beter slapen, ontspanning en dingen eindelijk los kunnen laten.
​
Leren luisteren naar mijn lichaam en gevoel en niet naar mijn hoofd is een proces, dat is nog niet klaar maar ik ben er wel klaar voor.
​
Lieve Elly, het was bijzonder en fijn, ik ben je erg dankbaar voor je hulp, je rust en het vertrouwen dat je me hebt laten ervaren.
Ik kwam bij jou, volledig levend in het verleden. Ontzettend destructief en donker. Ik zag soms echt het licht niet meer. Nu stap ik weer in het licht en in het Nu en begint alles weer te stromen in mijn leven. Jij hebt mij daar ontzettend bij geholpen en ik ben je daar ontzettend dankbaar voor.
​
Elly, Blijf jij maar mooi licht en liefde brengen!
Goedemorgen Elly,
Wat was de losse sessie met jou fijn. Ik heb weer mogen voelen en heel veel mogen loslaten. Ik voel mij veel rustiger, heb meer energie en het lukt mij beter om mijn grenzen te bewaken. Ook mijn dochtertje is rustiger in haar gedrag. Mooi hoe dat doorwerkt zeg! Ik wil je bedanken en ik kom zeker bij je terug!