Aanbod

Zachte sessies

Deze sessies zijn voor vrouwen die voelen: ik wil niet langer overleven. Voor vrouwen die verlangen naar rust, joy en levenslust en bereid zijn om te kijken naar de echte oorzaak van wat hen belemmert.

Of je nu grote of kleine trauma hebt meegemaakt, vastloopt in angst of spanning, of voelt dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt: jouw lichaam draagt het verhaal. En precies daar werken we.

De zachte sessies zijn voor vrouwen die:

leven met angst, onrust of terugkerende patronen
merken dat ze vooral aan het overleven zijn
weer willen genieten, voelen en aanwezig zijn
bereid zijn om hun lichaam serieus te nemen

Je hoeft niets te bewijzen of uit te leggen. We werken met wat zich aandient.

De sessies zijn intuïtief, afgestemd en lichaamsgericht. Geen vast protocol, wel diepe afstemming.

Ik werk o.a. met:

NEI-therapie
Systemische opstellingen
Innerlijk Kindwerk
Somatische oefeningen

Een sessie kan bestaan uit één methode of een combinatie. Dat hangt af van wat jouw systeem op dat moment nodig heeft. Jij mag altijd aangeven waar je behoefte aan voelt. Tegelijk luister ik naar wat jouw lichaam laat zien.

Elke sessie duurt 1,5 tot 2 uur en wordt gedragen door:

voorbereiding en afstemming vooraf
volledige aanwezigheid tijdens de sessie
nazorg (o.a. een check-in via app)

Dit zijn geen ‘praatsessies’, maar diep transformerende ervaringen.

Je kan kiezen tussen 1, 3, 6 of 9 sessies.

Waarom bij seksueel misbruik kiezen voor een langer traject?

Als je seksueel misbruik hebt meegemaakt, werkt heling anders.
Het gaat niet alleen over één klacht of één patroon, maar over veiligheid in je hele systeem.

Losse sessies kunnen zeker helpend zijn. Ze brengen inzicht, beweging en soms al verlichting.
Maar bij seksueel misbruik is het zenuwstelsel vaak langdurig gewend aan alertheid, aan aanpassen, aan overleven.

En dat vraagt iets anders.

Een langer traject biedt continuïteit en bedding.
Je hoeft niet elke sessie opnieuw te beginnen, opnieuw uit te leggen, opnieuw te wennen. Je lichaam leert: ik hoef dit niet alleen te doen.

In het Leef Jouw Leven-traject werken we niet alleen aan wat er omhoog komt in een sessie, maar ook aan:

het opbouwen van veiligheid tussen de sessies door
het leren herkennen van triggers in het dagelijks leven
het integreren van wat er loskomt, in plaats van het weer weg te duwen
het langzaam terugclaimen van jouw levensenergie, plezier en sensualiteit

De extra’s, zoals WhatsApp coaching en doorlopende afstemming zijn geen luxe.
Ze zijn essentieel. Juist omdat heling niet stopt wanneer de sessie eindigt.

Dit traject is voor vrouwen die voelen:
ik wil niet alleen iets aankijken, ik wil mijn leven daadwerkelijk anders gaan leven.

Niet harder werken.
Niet dieper forceren.
Maar gedragen, afgestemd en stap voor stap van overleven naar leven.

Dit is geen quick fix.
Het is een uitnodiging om jezelf terug te halen.

Leef Jouw Leven!

Een 6-maanden traject voor vrouwen die seksueel misbruik of diepe onveiligheid hebben meegemaakt en eindelijk vrij willen leven.

Herken je dit?

Je voelt je afgesneden van je lichaam.
Nabijheid of intimiteit roept spanning of angst op.
Je twijfelt aan je gevoel en aan je grenzen.
Je leeft op alertheid.
Je wilt vooruit, maar iets in jou blijft verbonden met het verleden.

Er is niets mis met jou.
Dit is hoe jouw lichaam je heeft beschermd.

Je verlangt naar…

Je weer veilig voelen in je lichaam.
Emoties zacht kunnen doorvoelen.
Je grenzen voelen en uitspreken.
Liefde en intimiteit weer toelaten.
Een leven dat niet langer wordt bepaald door wat je hebt meegemaakt.

We werken aan veiligheid in je lichaam en zenuwstelsel,
zodat je niet langer overleeft, maar leeft.

Lichaamsgericht. Intuïtief. In jouw tempo.

Praktisch

• 6 maanden – elke 2 weken een sessie van 1,5–2 uur
• Online of in Assen
• 2 live dagen
• Onbeperkt WhatsApp-afstemming

Investering: €1.799 (termijnen mogelijk)

Wat het je brengt

Meer veiligheid in je lichaam.
Minder bevriezing en alertheid.
Meer voelen, zonder overspoeling.
Stevigere grenzen.
Meer zachtheid, verbinding en levenslust.

Je hoeft dit niet alleen te dragen.
Je mag helen.
Je mag weer leven.

Plan vandaag nog een vrijblijvende intake en ontdek wat Leef Jouw Leven voor jou kan betekenen.

Aanbod

Elly Buursema, transformatiecoach, biedt een unieke en krachtige begeleiding aan voor vrouwen die op zoek zijn naar innerlijke groei en heling. Dit doet ze met behulp van het programma: de Zachte Ontmoeting en het Leef Jouw Leven programma waarbij zij vrouwen ondersteunt bij het verwerken van seksueel misbruik. Ook kan je een losse NEI sessie boeken om de kracht van deze zachte manier van heling te ervaren. Met Elly aan je zijde, kun je de moed vinden om je verleden onder ogen te zien en de pijnlijke ervaringen te verwerken. Haar liefdevolle en respectvolle benadering biedt een veilige ruimte waarin je jezelf kunt omarmen en kunt groeien naar een leven vol rust, ontspanning, zelfvertrouwen en plezier. Daarnaast organiseert Elly prachtige evenementen waar je van harte welkom bent. Laat Elly je begeleiden op jouw reis naar heling en transformatie. Ontdek de kracht die in jou schuilt en omarm je ware zelf.

Spelen met het leven

Online programma – 6 sessies

Spelen met het leven is een verdiepend online programma waarin plezier centraal staat.
Niet als iets oppervlakkigs, maar als een zachte en krachtige ingang om ook datgene te ontmoeten wat pijn doet. Het is geen of-of, maar en-en: ruimte voor plezier én voor wat er gezien wil worden.

In zes online sessies gaan we samen op ontdekkingstocht naar meer lichtheid, speelsheid en levenskracht, met beide voeten op de grond.

We werken met:

innerlijk kindheling
opstellingen
lichaamswerk
energetisch werk

In de kracht van een kleine groep leer je niet alleen van jezelf, maar ook van elkaar. Herkenning, bedding en samen groeien staan centraal.

Thema’s per sessie:

Plezier & veiligheid
Het innerlijke kind en speelsheid
Plezier en pijn: ruimte voor beide
Lichaam, energie en voelen
Patronen doorbreken en vrijheid
Integratie: plezier meenemen in je dagelijks leven

🗓 Start: 12 maart
🕢 Tijd: 19.15 – 21.15 uur
📍 Online | 6 sessies
👥 Beperkt aantal plekken: 6

Introductiekorting:

Van €696 voor €550 bij aanmelding deze of volgende week.

Wil je meedoen? Meld je aan via het contactformulier.
We plannen eerst een korte intake om samen te voelen of dit programma bij jou past.

Plan nu je intake

Aanbod

Elly Buursema, transformatiecoach, biedt een unieke en krachtige begeleiding aan voor vrouwen die op zoek zijn naar innerlijke groei en heling. Dit doet ze met behulp van het programma: de Zachte Ontmoeting en het Leef Jouw Leven programma waarbij zij vrouwen ondersteunt bij het verwerken van seksueel misbruik. Ook kan je een losse NEI sessie boeken om de kracht van deze zachte manier van heling te ervaren. Met Elly aan je zijde, kun je de moed vinden om je verleden onder ogen te zien en de pijnlijke ervaringen te verwerken. Haar liefdevolle en respectvolle benadering biedt een veilige ruimte waarin je jezelf kunt omarmen en kunt groeien naar een leven vol rust, ontspanning, zelfvertrouwen en plezier. Daarnaast organiseert Elly prachtige evenementen waar je van harte welkom bent. Laat Elly je begeleiden op jouw reis naar heling en transformatie. Ontdek de kracht die in jou schuilt en omarm je ware zelf.