Intake traject: van overleven naar leven

Beschrijving van de dienst

Voel je dat je al lange tijd leeft in overlevingsstand? Altijd alert, altijd bezig om te zorgen, te beschermen, aan te passen? Misschien heb je het gevoel dat je nooit echt rust hebt, dat je leven vooral draait om doorgaan, overleven, vasthouden. Het goede nieuws: het hoeft niet zo te blijven. Jij mag weer gaan leven. Jij mag plezier, vrijheid en energie terugbrengen in je dagelijkse leven. In dit 6-weekse 1:1 online traject begeleid ik je stap voor stap uit de overlevingsmodus. Samen werken we met je lichaam, je energie en je innerlijk kind. Het doel: weer contact maken met je kracht, je plezier en je levensenergie. Wat je kunt verwachten: - Lichaamsgericht werken: met zachte beweging, adem- en somatische oefeningen laat je spanning los en komt er ruimte voor energie en vrijheid. - Lachen en speelsheid: door speelse opdrachten, oefeningen en aandacht voor plezier leer je je innerlijke kind weer toe te laten en je leven lichter te ervaren. - Innerlijk kind werk: erkenning en verbinding met het deel van jou dat zich veilig, gezien en goed genoeg wil voelen. - Opbloeien: stap voor stap maak je ruimte voor jezelf, je lichaam en je levensenergie, zodat je weer volledig kunt voelen wat het betekent om te leven. Elke week ontvang je persoonlijke begeleiding en oefeningen die helemaal zijn afgestemd op waar jij nu staat. Je leert te voelen wat jij nodig hebt, spanning los te laten, en plezier en speelsheid in je leven toe te laten. Na dit traject ervaar je: - Meer rust in je lichaam en geest - Meer verbinding met je innerlijke kracht - Meer plezier, lachen en energie - Ruimte voor jezelf om je leven opnieuw vorm te geven Dit traject is voor jou als je voelt dat het tijd is om niet langer alleen te overleven, maar weer te gaan leven. Je hoeft dit niet alleen te doen; ik begeleid je op een zachte, liefdevolle en intuïtieve manier, precies afgestemd op wat jij nodig hebt. Prijs: €649,- voor het volledige 6-weekse 1:1 online traject Plan een kennismakingsgesprek in zodat je kan voelen of dit traject iets voor jou is. Geef jezelf toestemming om weer te leven]