Van denken naar voelen: een reis naar jouw innerlijke veiligheid Welkom op deze bijzondere reis, waarin ik je uitnodig om van denken naar voelen te gaan. In meer dan 3 krachtige mooie sessies (30 minuten en langer), meerdere visualisaties en somatische oefeningen neem ik je mee in het proces van weer veilig voelen in je lichaam en met al je gevoelens. Mijn ervaring Ik weet als geen ander hoe het is om altijd in je hoofd te zitten, om continu aan te staan en om je soms overweldigd te voelen door de drukte van het leven. Ik kende de strijd van een kort lontje en het moe wakker worden, waarbij ik me veilig voelde in mijn hoofd, maar het lastig vond om verbinding te maken met mijn lichaam en gevoelens. Het was voor mij een onbekende wereld, een wereld die ik niet had geleerd te verkennen. Daarom heb ik hulp gezocht en dat heeft me ontzettend geholpen. Ik besef nu dat het vragen om hulp een kracht is, geen zwakte. Jij mag ook hulp vragen! Voelen is helen, en voelen is leven. Stuur dan een mailtje naar ellytransformatiecoach@gmail.com als je ondersteuning nodig hebt.