Online sessie – Werk met je Psoas

De psoas spier is geen gewone spier.

Het is één van de diepste spieren in je lichaam en staat in directe verbinding met je zenuwstelsel en je overlevingsreacties.

Wanneer je spanning, stress of onveiligheid ervaart, spant deze spier zich automatisch aan.

Dit gebeurt vaak onbewust en blijft vaak onopgelost.

Daardoor kan je lichaam:

• in een constante staat van alertheid blijven